Wenn Sie den idealen Ort suchen, um Ihre mentale und physische Kondition zu verbessern und gesundheitsfördernde Gewohnheiten und Aktivitäten in ihren

Lebensstill zu integrieren, Ihre Seele zu befreien und erneuert zurückkehren wollen, könnte Costa Rica wirklich Ihr nächstes Reiseziel sein.

Costa Rica bietet die idealen Bedingungen, um sich vom Stress und der täglichen Hetze zu befreien. Sie könnten Wellness als Teil einer Lebensform erfahren, die körperliche Aktivität und gesunde Ernährung vereint – und ein breites Angebot an Aktivitäten genießen, um Ihren Geist, Ihre Seele und Ihren Körper zu erneuern.

Wellness schließt Aktivitäten ein, wie den Kontakt zur Natur: Trekking (einfache Wanderungen), Forest bath (Einatmung von reiner Waldluft), Earthing (Barfuß laufen über Erde/Sand); gesunde Gastronomie von Qualität; Mischung aus Essen und Spa (splunch) und den Konsum von lokalen Produkten im Kontakt zur Natur.

In Costa Rica können Sie auch neue Entspannungstechniken wie die Wraps oder Wickel ausprobieren, für die Vulkanische Tonerde, Kaffee, tropische Früchte und Schokolade zur Hydrierung Ihrer Haut verwendet werden. Die Hydrotherapie und die Thermalquellen stellen eine weitere Form dar, die Wasserressourcen unseres Landes zur Erneuerung zu nutzen, damit die positive Energie durch Ihren Körper strömt.

Diesen für Costa Rica typischen Charakteristiken des Wohlbefindens ist es zu verdanken, dass es eine der Blue zones oder blauen Zonen der Langlebigkeit auf der

Erde beherbergt. In einer 2004 von der Universität von Costa Rica durchgeführten Studie wurde festgestellt, dass die Mortalität unter den 90-jährigen Costaricanern auf der Halbinsel Nicoya im Süden von Guanacaste um 10% niedriger liegt. Das Wasser, das in dieser Zone reich an Kalzium ist, eine gesunde Ernährung, familiäres Leben und ein Lebensstil „Pura vida“ sind die Geheimnisse für die Langlebigkeit.

Dies ist ein einzigartiger Lebensstil, der nur in Costa Rica zu finden ist und dessen Essenz Wellness ist.