Si vous cherchez un endroit idéal pour améliorer votre condition mentale et physique et intégrer des habitudes et activités saines dans votre mode de vie, libérer votre esprit et devenir une autre personne, le Costa Rica peut définitivement être votre prochaine destination de voyage.

Le Costa Rica possède les conditions idéales pour se désintoxiquer du stress et de l’effervescence quotidienne. Vous pourrez expérimenter le tourisme Wellness comme une certaine manière de vie, qui associe l’activité physique et l’alimentation saine et profiter d’une large gamme d’activité pour rénover votre esprit et votre corps.

Wellness comprend des activités en contact avec la nature telles que: le Trekking (randonnée de faible difficulté), Forest bath (respiration d’air pur dans la forêt), Earthing (balade pieds nus sur la terre ou le sable); gastronomie saine de haute qualité ; mélange de nourriture et spa (splunch) et la consommation de produits locaux en contact avec la nature.

Au Costa Rica, vous pourrez aussi expérimenter de nouvelles techniques de relaxation comme les wraps ou enveloppements, dans lesquels la boue volcanique, le café, les fruits tropicaux et le chocolat sont utilisés pour hydrater votre peau; l’hydrothérapie et les eaux thermales constituent une autre forme de tirer parti de la ressource hydrique de notre pays pour se régénérer et laisser l’énergie positive couler sur tout son corps.

Ces caractéristiques de bien-être, propres au Costa Rica, nous ont amené à abriter l’une des blue zones ou zones bleues de longévité de la planète. Dans une étude réalisée en 2004 par l’Université du Costa Rica, il a été déterminé que la mortalité des Costariciens de 90 ans est 10% inférieure dans la Péninsule de Nicoya, au sud du Guanacaste. L’eau riche en calcium de cette zone, une alimentation saine, le partage en famille et un style de vie « Pura Vida » font partie des secrets pour la longévité.

C’est un mode unique de vie qui se pratique seulement au Costa Rica dont l’essence est Wellness.