Com um território de 2.656 km2 e uma população de 75 000 habitantes, Heredia é a menor província da Costa Rica, um povo privilegiado por sua tradição colonial e arquitetura de antigamente.

Uns bons números de casas de barro podem ser vistas ao longo das comunidades heredianas de Barva e Santo Domingo. A cidade de Heredia, melhor conhecida como a 'Cidade das Flores', foi fundada em 1706, depois da iniciativa de umas 150 famílias assentadas em esse lugar.

Fundada na primeira metade do século XVIII, San José é hoje uma cidade onde convergem visitantes de todo o mundo; é uma metrópole repleta de lugares de interesse, bem como de rostos e cores que refletem a história de um povo.

Entre as maravilhas naturais da província de Heredia, está o vulcão Barva, um formidável colosso situado na parte oeste do Parque Nacional Bráulio Carrilho, e que se levanta a 2.906 metros sobre o nível do mar. A vegetação ao redor deste gigante dormido é maravilhosa; um lugar ideal para a observação de aves, especialmente para aqueles que sonham com ver um suntuoso quetzal.

Por sua parte, o Parque Nacional Bráulio Carrilho representa a maior riqueza natural mais próxima do Vale Central. Um bosque tropical chuvoso, lar para centenas de espécies de plantas e animais.

A fechada vegetação do parque guarda uma grande quantidade de cascadas e rios, alguns dos quais são utilizados em aventuras desportivas. O rio Sarapiquí é outra das atrações da província herediana. Este majestoso afluente viaja através de uma densa vegetação onde abundam as aves e possui uma corrente ideal para aqueles que desfrutam dos rápidos com um grau de dificuldade médio.

As zonas montanhosas de Heredia, justo antes de cruzar a Cordilheira Central, se caracterizam por suas grandes extensões de bosques e clima agradável. Muitas pessoas escolhem estes lugares verdes e frescos para estabelecer-se e viver longe do barulho que impera na cidade.